Rodrigo Neves De Freitas Vidal

Apresentação

Olá, muito prazer! Meu nome é Rodrigo Vidal, sou formado pelo Instituto de Psicologia da USP e atuo como psicólogo clínico utilizando como referencial as terapias comportamentais contextuais, com enfoque na Terapia de Aceitação e Compromisso(ACT). Atualmente, também faço parte da equipe multiprofissional do Ambulatório Integral do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP e do Serviço de Orientação Profissional do IPUSP.

Especialidade

Psicólogo graduado pela USP. Possuo vasta experiência com demandas de ansiedade, depresssão, relacionamentos, orientação profissional/carreira entre outras. A terapia é um espaço seguro e acolhedor onde você pode explorar suas emoções, enfrentar seus próprios desafios e refletir sobre novas formas de lidar com as situações da vida. Meu trabalho visa a promoção do respeito, dignidade, saúde e autocuidado, sempre pautado pelo código de ética profissional do psicólogo. Fico à disposição para te auxiliar nesse momento e ao longo de sua jornada!

Abordagem

Trabalho com terapias comportamentais contextuais, abordagens criadas para gerar mudanças reais no seu dia a dia. O foco não é apenas entender o que você sente, mas te ajudar a agir de forma mais leve, segura e alinhada ao que você quer construir. Você aprende a lidar com pensamentos acelerados, autocrítica e emoções difíceis sem se deixar dominar por elas, e isso se traduz em resultados práticos: mais clareza nas decisões, menos desgaste emocional e maior capacidade de seguir em frente mesmo quando as coisas "apertam". Usamos estratégias de aceitação, presença e valores para desenvolver flexibilidade psicológica, habilidade-chave para quem busca transformar hábitos, melhorar relacionamentos e ter mais qualidade de vida.