Anannda Ramos Da Costa

Apresentação

Estou atualmente me especializando em Práticas Baseadas em Evidências em Psicologia para oferecer o atendimento seguros, éticos e eficazes para as mulheres que atendo. Me tornei psicóloga movida pelo desejo de compreender o comportamento humano e transformar esse conhecimento em intervenções práticas que tornem a vida das pessoas melhores. Procuro oferecer um espaço onde as pessoas sintam-se compreendidas, respeitadas e confiantes para serem elas mesmas. Faço isso por meio de terapias cognitiva-comportamentais, sempre com atendimentos empáticos, estruturados e personalizados para as necessidades das minhas pacientes. 💠Fale comigo: (73) 98873-2033 💠

Especialidade

Mulheres que buscam entender seu funcionamento psicológico e mudar comportamentos que lhe trazem incômodo, como crises emocionais sem justificativa aparente, dificuldade de fazer planejamentos e executar tarefas, dificuldade em se relacionar de forma saudável, dificuldades com demandas do trabalho. Mulheres com transtornos depressivos, de ansiedade, do neurodesenvolvimento (TEA e TDAH), com conflitos no relacionamento (casal e familiar), com dificuldade de lidar no trabalho (estresse e gerenciamento de tarefas), dificuldade de lidar com as emoções (desregulação emocional).

Abordagem

Psicoterapia Baseada em Evidências Científicas; Terapias Cognitivas e Comportamentais. 1️⃣No primeiro atendimento iremos nos conhecer e tirarei todas as suas dúvidas sobre o processo terapêutico para que você decida se eu sou a profissional certa para lhe ajudar. 2️⃣A partir da segunda sessão iniciarei uma avaliação para investigar suas características comportamentais, cognitivas e afetivas. Essa avaliação será para compreender o seu funcionamento e coletar dados importantes para subsidiar a escolha da melhor intervenção para o seu caso. 3️⃣Na intervenção, chamada também de tratamento, o meu objetivo é ajudar você a criar habilidades para lidar com suas dificuldades que encontramos na avaliação. Porque só dá um nome e compreender o que acontece contigo não é o suficiente, é importante também mudar padrões de pensamentos, de comportamentos e afetivos que estejam lhe trazendo sofrimento para que você tenha mais autonomia e mais saúde.